Sono molteplici le espressioni dello sport sano e di integrazione. Una forma in voga negli ultimi anni è il podismo. Galatina, insieme alle altre realtà salentine ha colto questo input ed ha visto crescere in modo esponenziale il numero di appassionati di questo sport praticato  liberamente o,  molto meglio, tesserandosi in una società, facendo parte di un gruppo  trainante, pieno di stimoli per riuscire a gestire al meglio le proprie possibilità, traendo benefici per la salute e associando il divertimento.